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고도로 변이된 코로나 변종 발견 새로운 단계 팬데믹 발생 우려 높아져 로이터 통신은 세계보건기구(WHO)의 한 고위 관계자의 말을 빌려 BA.2.86으로 불리는 고도로 변이 된 코로나 변종이 이스라엘, 덴마크, 미국을 비롯한 여러 나라에서 발견되고 있다고 말하며 새로운 단계의 팬데믹 발생을 우려했습니다. 새로운 코로나 변종 'BA.2.86' 발견 이 파생 변이종은 2023년 올해 지배적인 오미크론 변종인 XBB.1.5와 다르게 35개 이상의 돌연변이를 가지고 있어 중병 환자들에게 감염 위험이 높은 것으로 알려졌습니다. 하지만 전문가들은 백신 접종 및 자연 감염에 의해 형성된 면역 체계를 고려하면, 이 변종에 의한 큰 위험이 있을 것으로 보이지 않는다고 말합니다. 하지만 요즘 돌아가는 상황을 보면 심상치 않습니다. 최근 매장에 들어오는 고객들 중 마스크를 착용한 사람들이 상..
전립선 암 조기발견 MRI 스캔으로 가능, 전립선 암 생존율 높일 수 있어 영국의 한 대학병원 연구팀의 전립선 암 연구에서 MRI 스캔만으로 전립선 암을 조기 발견할 수 있고 전립선 암 생존율을 높일 수 있을 것이라는 연구결과가 나왔다고 합니다. 매년 셀 수 없이 많은 사람들이 전립선 암 진단을 받는 것이 현실입니다. 전립선 암이라는 것은 정액 생성을 담당하는 남성의 호두만한 크기의 샘에 영향을 미치는 심각한 상태를 말하는데 이 연구가 전립선 암 조기 발견율을 상당히 높여 이 암으로 인한 사망률을 획기적으로 줄 일 수 있는 접근 방식이라고 생각합니다. 전립선 암이란? 전립선 암은 40세 미민의 경우는 드물지만 나이가 들 수록 발병 확률이 높아지는 암 유형입니다. 평균 진단 연령은 66세로 미국 통계로보면 100명 중 약 13명이 진단을 받고 그중 2~3명은 사망한다고 합니다. ..
수면 위생 5가지 중 한가지만 실행해도 꿀잠(숙면)! 꿀잠 (숙면)을 위한 수면 위생 5가지 방법 수면 위생이라면 조금 거리감이 있지만 "잠이 보약이다"라는 말이 있듯, 숙면은 삶 속에서 가장 큰 휴식을 제공하는데요 편안하고 깊은 잠을 자기 위해 우리는 수면 위생에 대해 더 많이 고민해야 하는 시대에 살고 있습니다. 오늘은 숙면을 위해 어떻게 잠자리 환경을 개선해야 하는지 5가지 방법을 소개하려 합니다. 수면 위생이란? 규칙적으로 숙면을 취하는데 도움이 되는 습관과 관행이다. 수면은 호흡과 식사만큼 인간의 삶에 기본이 되는데요. 충분한 수면 없이는 우리의 몸이 제대로 기능할 수 없게 됩니다. 이로 인해 신체적, 정신적 건강 문제에 많이 노출되기도 하죠. 오죽했으면 고문 중에 가장 높은 위치에 자리하는 것이 잠을 못 자게 하는 것이라고 하잖아요. 하지만 이런..
설탕 다이어트 설탕 섭취 줄일 수 있는 8가지 합리적 방법 설탕 다이어트 조금 생소하시죠? 하지만 설탕만 조금 줄여도 엄청난 다이어트 효과를 보실 수 있습니다. 오늘은 설탕 다이어트를 얻을 수 있는 효과와 설탕 섭취를 줄일 수 있는 9가지 합리적이 방법까지 차근차근 알려드릴 테니까 글을 끝까지 읽어주시면 좋겠습니다. 목차 1. 설탕이 다이어트에 미치는 영향 5가지 2. 설탕 섭취를 줄이면 얻을 수 있는 효과 8가지 3. 설탕 섭취를 줄일 수 있는 합리적인 방법 8가지 1. 설탕이 다이어트에 미치는 영향 설탕과 다이어트에 관한 연구는 그동안 많이 이루어져 왔습니다. 세계적인 생명과학 및 의학 분야의 학술 논물을 검색할 수 있는 데이이터베이스인 PubMed(퍼브메드)에서 잠깐 검색만 해도 엄청난 양의 연구 자료들이 튀어나옵니다. 이 연구자료들을 통해 일반적으로 알려..
폭염 속 물 중독(수분 중독) 증상으로 사망위험 어제 뉴스를 보다 물 중독에 대해 처음 접하게 되었습니다. 이상기온으로 인한 폭염 때문에 급하게 물을 찾다 수분 중독에 걸려 사망한 한 여성의 이야기였는데요, 운동 후 덥다고 물을 벌컥벌컥 마시는 아들 녀석 때문에 겁이 덜컥 나서 오늘 물중독(수분중독) 증상과 원인 그리고 사망위험에서 벗어나는 예방책까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 물 중독 사망 사례 2. 물(수분) 중독 이란? 2-1,2 수분 중독 원인과 증상 3. 물(수분) 중독 예방과 해결방안 4. 1일 수분 섭취 권장량 1. 물(수분) 중독 사망 사례 뉴스에서는 지난 7월 인디애나주의 30대 여성이 20분 동안 물 2리터를 마시고 수분 중독으로 사망했다는 이야기가 나오고 있었습니다. 이 여인은 35살로 가족과 프리먼 호수로 여행을 떠났..